weg met de onrust

7 bouwstenen voor een weekend zonder stress

Het is vrijdagavond, tijd voor het weekend! Aan plannen, goede voornemens en verplichtingen waarschijnlijk geen gebrek, maar je beseft meteen ook hoe snel het weekend weer voorbij zal zijn. Het wordt zonder twijfel weer switchen tussen tijd voor jezelf en je gezin en een heleboel praktische zaken die je liever niet de overhand laat krijgen…. Lees verder…

Té druk? Ga in 2019 aan de slag met je échte to-dolijst!

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…

Leef! (ook met een drukke agenda)

    Een spitsuurvrouw of -man heeft een druk leven (heb jij het druk of té druk? Doe de zelftest op mijn blog ‘Sara’s L!fesavers’). Tem de drukte in jezelf en neem de regie van je leven weer in handen met deze 15 eenvoudige adviezen (die ik ook in het ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’… Lees verder…

Tussen droom en daad…

    Welke ‘wetten’ en praktische bezwaren staan jou in de weg om je ‘ideale’ ochtendroutine’ te realiseren? Hoe krijg jij ‘s ochtends iedereen op tijd de deur uit (jezelf incluis)?   Deel jouw tips door op deze blogpost te reageren.   Laat je inspireren door het ‘ideale ochtend-schema’ uit ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’…. Lees verder…

3 nuttige tips voor minder ‘spitsuur’ in je leven

  Heb jij het druk of té druk? Altijd goed om je dat even af te vragen. Hopelijk vond je in je druk-druk-drukke leven al even de tijd om de zelftest te doen die ik eerder al op mijn blog ‘Sara’s L!fesavers’ heb gepost. Heb je in de test heel wat “ja’s” verzameld? Dan heb… Lees verder…

Heb jij het druk of té druk? Doe de zelftest.

Verslik je je weleens in het leven? In de wirwar van rollen, taken en to do’s? In ‘nog even iets hier’ en ‘nog even iets daar’? In altijd meer en nooit genoeg? Als spitsuurvrouw (en -man) komt er heel wat op je af. Je hebt het drukdrukdruk met je baan, je huishouden, je veeleisende lieve… Lees verder…