l!fe optimization

Bedwing je perfectionisme in 11 stappen

  Als je iets doet, wil je het hoogst waarschijnlijk graag goed doen. Maar misschien ben jij wel ‘mevrouw of mijnheer Té Perfect’ voor wie het nooit goed genoeg is en die enorm hoge eisen aan zichzelf en aan zijn of haar werk stelt? Perfectionisme kan je verlammen en beletten om aan een taak te beginnen,… Lees verder…

19 redenen (en evenveel oplossingen) waarom je taken uitstelt

Waarom zit je op Facebook als je een deadline moet halen? Alles wat je in je leven en je werk wilt realiseren of in beweging wilt zetten, vraagt om een eerste stap. Zonder die eerste stap krijgt geen enkele droom en geen enkel plan vorm en kun je niet ‘groeien’. Dat klinkt logisch, maar… Waarom… Lees verder…

Maak korte metten met je tijdvreters

  Het managen van jezelf en van je tijd is geen sinecure en geen eenmalige gebeurtenis. Elke dag ben je ermee bezig, want er valt altijd wel iets te doen, te plannen of te managen. Om gelukkig, evenwichtig, succesvol en productief te kunnen leven – want dat is uiteindelijk toch de bedoeling van al je… Lees verder…

8 tips om je kinderen een mooie financiële toekomst te geven

Vandaag start ‘De week van het geld’. Doel van deze week is geldzaken zo breed mogelijk bespreekbaar maken en extra aandacht vragen voor financiële vorming. Naar aanleiding van ‘De week van het geld’ werden ook de resultaten van een budgetonderzoek van de VRT, De Tijd en Wikifin bekendgemaakt en daaruit blijkt dat veel ouders met hun… Lees verder…

‘Escargotteer’ wat meer voor een geslaagd weekend

‘Escargoter’ is in 2015 verkozen tot één van de nieuwe Franse woorden. “Doe alles op een slakkengangetje”, dat spreekt tot de verbeelding. Op vrijdagavond kan dat betekenen dat je eerst wat ballast overboord gooit: Klap je agenda dicht Laat het werk los Vervang ‘moeten’ door ‘mogen’ Trek de stekker uit het stop-contact… Naarmate je hoofd… Lees verder…

7 bouwstenen voor een weekend zonder stress

Het is vrijdagavond, tijd voor het weekend! Aan plannen, goede voornemens en verplichtingen waarschijnlijk geen gebrek, maar je beseft meteen ook hoe snel het weekend weer voorbij zal zijn. Het wordt zonder twijfel weer switchen tussen tijd voor jezelf en je gezin en een heleboel praktische zaken die je liever niet de overhand laat krijgen…. Lees verder…

Krijg grip op je persoonlijke administratie in 5 eenvoudige stappen

    Geregeld geef ik als organizing-expert en budgetcoach advies in Vitaya Magazine. Deze maand krijg je van mij in de ‘Hulplijn’ een antwoord op de lezersvraag “Ik ben geen administratief talent, maar hoe word ik beter in het bijhouden van mijn boekhouding?”   Gelukkig hoef je geen administratief talent te zijn om je zaken… Lees verder…

Té druk? Ga in 2019 aan de slag met je échte to-dolijst!

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…