1 mei, feest van de arbeid. Wellicht heb je vandaag een vrije dag die je in het beste geval naar believen kunt invullen. Geef toe, als spitsuurvrouw of -man vind je het héérlijk om even geen verplichtingen te hebben, om eens lekker ‘niets’ te moeten. Maar in je drukke leven is het… Lees verder…
Heb jij het druk of té druk? Altijd goed om je dat even af te vragen. Hopelijk vond je in je druk-druk-drukke leven al even de tijd om de zelftest te doen die ik eerder al op mijn blog ‘Sara’s L!fesavers’ heb gepost. Heb je in de test heel wat “ja’s” verzameld? Dan heb… Lees verder…
Verslik je je weleens in het leven? In de wirwar van rollen, taken en to do’s? In ‘nog even iets hier’ en ‘nog even iets daar’? In altijd meer en nooit genoeg? Als spitsuurvrouw (en -man) komt er heel wat op je af. Je hebt het drukdrukdruk met je baan, je huishouden, je veeleisende lieve… Lees verder…
Alles wat je in je leven en werk wilt realiseren of in beweging wilt zetten, vraagt om een ‘eerste stap’. Zonder die eerste stap krijgt geen enkele van je dromen of plannen vorm en kun je niet groeien. Logisch toch, maar… waarom zit je op Facebook als je een deadline moet halen? Waarom laat je… Lees verder…
Vanochtend de wekker niet gehoord? Met het verkeerde been uit bed gestapt? Een kop koffie op je kleren gemorst? Dit moet vrijdag de 13de of je pechdag zijn! Bad hair day ‘pur sang’ Iedereen heeft weleens een slechte dag. Vaak begint het heel onschuldig: je hebt je overslapen. Daarna sta je urenlang in de file… Lees verder…
Soms is het prettig om eens een keer iets anders te doen. Vandaar dat je mijn ‘L!fesavers voor spitsuurvrouwen’ (en -mannen) voortaan niet alleen op mijn blog, op mijn website of in ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’ kunt lezen, maar ik vertel ze nu ook in levende lijve in het TV-lifestylemagazine ‘Tendens Inspireert’. De multitask-mythe… Lees verder…
Single tasken is het nieuwe zwart: 6 tip om productiever te zijn en tijd te winnen. Wist je dat 5 februari de ‘Dag van de weerman’ is? Dat we op 25 juni de ‘Dag van de kleurentelevisie’ vieren? En dat op 4 december de ‘Werelddag van het koekje’ gevierd wordt? Je kunt het… Lees verder…
Samenleven in corona-tijden, het is momenteel voor velen onder ons een uitdaging. Aan de ene kant is het een uitgelezen kans voor meer kwali-tijd, maar er zijn ook uitdagingen. Zo is het geen sinecure om alles vlot en gesmeerd en zonder spanningen te laten verlopen. Hoe pak je het aan? Met een gezinsvergadering! Op het… Lees verder…
Combineer je een drukke baan met een gezin en een sociaal leven en heb je het altijd drukdrukdruk? Dan mag je jezelf gerust ‘spitsuurvrouw’ noemen. Mag het voor jou wat minder druk, maar heb je het gevoel dat het voor jou niet haalbaar is en heb je geen idee hoe je het… Lees verder…
De kans is groot dat ook jij in de eerste werkweek van het jaar moeite had om weer in je werkritme te komen. Na een deugddoende kerstvakantie vol feestjes en gezellig samenzijn met familie en vrienden, lekker eten, nietsdoen en uitslapen had je wellicht ook last van ‘sociale jetlag’ . Wat is ‘sociale jetlag’? Hoe komt… Lees verder…