Vandaag start de Week van de opvoeding, waarin positief opvoeden onder de aandacht gebracht wordt. Kinderen opvoeden is een belangrijke taak, maar het is niet altijd even makkelijk.
Zo is het als ouder niet altijd makkelijk om je kinderen mee aan de slag te krijgen en dat gaat vaak gepaard met frustraties en stress. Met een gezinsvergadering kun je daar verandering in brengen.
Zit elke week samen met je huisgenoten en bespreek de organisatie en planning in je gezin. Zo betrek je je kinderen bij het gezin, prikkel je hen om creatief naar oplossingen te zoeken en geef je hun verantwoordelijkheid. Het zorgt voor een band, zet de neuzen in dezelfde richting en vergroot het engagement.
Met dit recept bouw je samen aan een gelukkig gezin waar het goed toeven is!
Recept voor felgesmaakte en nuttige gezinsvergaderingen
Ingrediënten:
- Eén keer in de week één uur om de gezinsvergadering te laten plaatsvinden
- Alle gezinsleden aanwezig
- Een plek in huis of in de tuin om gezellig en samen te zitten
- Lekkers om te eten en te drinken
- Je agenda
- Pen en papier voor iedereen
Voorbereiding:
- Prik in overleg met je gezinsleden een vaste dag waarop iedereen vrij is, vergader bij voorkeur op een rustig moment.
- Kondig de gezinsvergadering van tevoren aan, hang de datum bijvoorbeeld op de koelkast.
- Vraag je gezinsleden om ‘agendapunten’ te verzamelen: waar willen zij het graag over hebben?
- Zorg dat je tijdens het gezinsoverleg niet gestoord wordt.
- Vertel je kinderen waarom je een gezinsvergadering wilt organiseren, waarom het nuttig is en wat er zo leuk aan is.
- Leg de ‘spelregels’ vast: duur van de gezinsvergadering, geen verwijtende sfeer, we luisteren naar elkaar en laten elkaar uitpraten, we komen de afspraken na…
Werkwijze:
- Zit gezellig met z’n allen samen, aan een tafel of op de zetel.
- Geef iedereen de kans om zijn verhaal te doen. Luister naar elkaar.
- Praat over wat je leuk vond aan de afgelopen week, bespreek de planning van de komende week en de voorstellen van alle gezinsleden om de gang van zaken te veranderen of te optimaliseren. Concreet kan het bijvoorbeeld gaan over de (her)verdeling van de taken, het gebruik van de computer, snoepen, de school, de aanschaf of verzorging van huisdieren, besparingen voor het gezin, zakgeld en noem maar op.
- Neem de gezinsvergadering serieus. Noteer de afspraken, zodat je ze de volgende week samen kunt bespreken, evalueren en bijsturen.
- Een gezinsvergadering is een opbouwende gezinsbijeenkomst. Waak erover dat er geen verwijtende sfeer ontstaat.
- Vergeet niet om aandacht te besteden aan positieve dingen. Richt je ook op wat alle huisgenoten goed hebben gedaan en geef een passend compliment.
- Bespreek op het eind ook wat iedereen van de gezinsvergadering vond en moedig iedereen aan om volgende week weer (stipt) op de afspraak te zijn.
Extra tip
Bedenk een nieuwe naam
Vind je ‘gezinsvergadering’ een te steriele naam voor het gezellige overlegmoment met het gezin? Ga in het eerste gezinsoverleg samen op zoek naar een leukere naam. Zet het ook als eerste punt op de agenda. Zo neemt jullie allereerste gezinsvergadering meteen een creatieve en ontspannen start.
Over de auteur: 
Sara Van Wesenbeeck is personal coach, erkend bemiddelaar en conflictcoach, expert in life- en budgetmanagement, spitsuurvrouwencoach, personal organizer, spreker en auteur. Ze coacht managers, executives, ondernemers, artsen, individuen en gezinnen bij het realiseren van een leven met minder stress, een betere worklife-balans en meer kwali-tijd. Sara is auteur van 5 bestsellers: Het handboek voor de spitsuurvrouw, Het slimme organizing boek, Het slimme budgetboek, Rust in je huis en je hoofd en Hack je budget, en ze is een veelgevraagd expert in de media in binnen- en buitenland.
Sara Van Wesenbeeck en Barking Dogs zetten je in de juiste versnelling voor effectief, gelukkig, gezond en succesvol leven en werken.
Contacteer Barking Dogs en Sara Van Wesenbeeck. We bijten niet! www.barkingdogs.be.