Deze week in Libelle: vertrek zonder stress op vakantie met het handige aftelplan en de nuttige tips van life & business coach, organizing expert Sara Van Wesenbeeck (Sara is ook auteur van onder meer ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’).
Enkele van Sara’s top-tips:
- Plan ruim op tijd je vakantie, in overleg met je werkgever en je collega’s.
- Begin op tijd met de voorbereidingen, thuis en op het werk.
- Noteer alles wat je nog moet doen en afwerken in één notitieboekje – zo heb je een minder vol hoofd en meteen ook een pak minder stress. Overloop je lijst en bekijk wat je prioriteiten zijn en wat kan wachten tot na je vakantie.
- Stel de afwezigheidsassistent van je mailbox al één of meerdere dagen voor je vakantie in. Zo word je minder overspoeld met mails en kun je met minder afleidingen je werk vlot afronden.
- Zorg voor voldoende slaap, want vermoeidheid zorgt voor onnodige stress, voor en tijdens je vakantie.
- Ruim je kantoor en je huis op. Dat zorgt voor een ontspannen gevoel bij het vertrek én bij thuiskomst.
- Prop je vakantie niet te vol. Vakantie dient om de batterijen op te laden, niet om weer een andere ratrace te starten.
- Maak meteen na je terugkeer nieuwe vakantieplannen. Een weekendje weg, bijvoorbeeld. Zo heb je meteen iets om naar uit te kijken en krijgt stress geen kans.
Prettige vakantie!
Lees Sara’s aftelplan en tips in Libelle…
Lees ook Sara’s blogpost ‘Zonder (werk)stress op vakantie: 10 slimme tips’…