In de media

Vakantie voorbij? Boek meteen weer een nieuwe!

De vakantie is voorbij en met z’n allen gaan we weer aan het werk. Je staat weer in de file, holt weer van de ene afspraak naar de andere, je mailbox puilt weer uit… Hoe houd je in die drukte het vakantiegevoel nog even vast? Life & business coach, senior personal organizer en auteur Sara… Lees verder…

‘Workshop voor de spitsuurvrouw’ in De Standaard

‘Tijdens de workshop voor de spitsuurvrouw heb ik beseft: ik moet mijn tijd toch anders indelen’ In de reeks ‘Zomertijd’ belicht de krant De Standaard op 24 juli onder meer de ‘Workshop voor de spitsuurvrouw’ van Barking Dogs en life & business coach, senior personal organizer en auteur Sara Van Wesenbeeck. Monica Devi Lim volgde… Lees verder…

Work-lifecoach Sara Van Wesenbeeck in De Zondag: werk en leven in balans

Award ‘Innovatiefste onderneming work-life’ Op 20 mei ging Sara Van Wesenbeeck, (work-)life & business coach, bezieler van Barking Dogs en auteur van boeken waarin dit wezenlijke thema centraal staat, samen met de krant De Zondag op zoek naar de ‘Innovatiefste onderneming work-life’ in Vlaanderen. De winnaar en de twee runners-up worden vandaag, 10 juni, in het… Lees verder…

Win de Award ‘Innovatiefste Onderneming Work-Life’

Win de Award ‘Innovatiefste Onderneming Work-Life’ De krant De Zondag gaat deze week samen met Sara Van Wesenbeeck, life & business coach, bezieler van Barking Dogs, expert in work-lifebalans en auteur van boeken waarin dit wezenlijke thema centraal staat, op zoek naar de ‘Innovatiefste Onderneming Work-Life’. Wat is jouw unieke bijdrage aan de work-lifebalans als… Lees verder…

De kunst van het cocoonen in Deze Week

13 tips om heerlijk te ontstressen Wist je dat de vaak donkere en natte dagen van februari ook een leuke kant hebben? Het is dé ideale gelegenheid om te cocoonen. Even wegkruipen in je eigen veilige en gezellige cocon om daar te bekomen van de stress van alledag en lichaam en geest tot rust te… Lees verder…

Geef piekeren geen kans

Zorgenvrij door het leven: 11 strategieën om te stoppen met piekeren Herken je dit: negatieve gedachten malen in je hoofd, je denkt zinloos in cirkels en ’s nachts lig je urenlang te kniezen? Iedereen piekert wel eens, maar wanneer je het te vaak doet, kan het je gezondheid schaden. Met deze anti-tob strategieën (die ook… Lees verder…

Knuffel je stress weg

Wist je dat knuffelen supergezond is? Het vermindert stress, het ontspant je en maakt je gelukkig. Om ons aan te moedigen om meer te knuffelen is 21 januari uitgeroepen tot Wereldknuffeldag. Hier zijn alvast een reeks goede redenen en nuttige tips (die je deze week ook in de krant Deze Week vindt) om van knuffelen… Lees verder…