In de media

Meer gezond op je bord voor minder geld: het kàn!

Elke week deelt life & business coach, senior professional organizer en auteur Sara Van Wesenbeeck haar beste tips en adviezen in haar rubriek ‘Gezond’ in de krant Deze Week. En in de editie van deze week focust ze vooral op gezond eten, want wie gezond wil leven, let ook op zijn voeding. Maar voeding kan… Lees verder…

Zo maak je je goede voornemens écht waar

Zo lukt het je wél om je goede voornemens waar te maken! Dit jaar ga ik… meer van het leven genieten, mijn leven en werk slimmer organiseren, wat vaker ‘nee’ zeggen, meer tijd vrijmaken voor mijn gezin, minder piekeren, meer aan sport doen, onafgewerkte zaken aanpakken, een eigen zaak starten, een boek schrijven, alle ‘losse… Lees verder…

17 gezonde gewoontes voor het jaareinde

Gezonde feestdagen – Ook voor jou haalbare kaart met deze 17 tips voor gezonder leven Nog heel even en dan zetten we een feestelijk punt achter 2017. Maar tijdens die feestelijkheden staat ‘gezond’ meestal niet in je woordenboek. Met deze tips zonder vervaldatum (die je ook in de krant Deze Week kunt lezen) houd je… Lees verder…

Nu in Deze Week: Mediteren kun je leren

In haar rubriek ‘Gezond’ deelt life & business coach, personal organizer en auteur Sara Van Wesenbeeck elke week haar beste tips en adviezen in de krant Deze Week (die elke week gratis in elke brievenbus in Vlaanderen zit). Gezond zonder moeite Wil je zonder moeite (innerlijke) rust vinden, spanningen kunnen loslaten, het herstel van je… Lees verder…

Nu in Deze Week: De ideale work-out @ work

In haar rubriek ‘Gezond’ deelt life & business coach, personal organizer en auteur Sara Van Wesenbeeck elke week haar beste tips en adviezen in de krant Deze Week (die elke week gratis in elke brievenbus in Vlaanderen zit). Het centrale thema van Sara’s artikel deze week is ‘Gezond op het werk’. De ideale work-out @… Lees verder…

Nu in Deze Week: ‘Vrijdag de 13de: je geluksdag!’

Vanochtend de wekker niet gehoord? Koffie op je nieuwe jurk gemorst? Je trein gemist? Een pechdag begint meestal met een onschuldig feit, maar dan gaat het vaak van kwaad naar erger. Dat wil je liever vermijden. Met deze 8 tips van life & business coach, spreker en auteur Sara Van Wesenbeeck in Deze Week overleef… Lees verder…