Blog: Sara’s L!fesavers

Zo herstel je van ‘sociale jetlag’ na de kerstvakantie

Après-kerstvakantie blues Vermoeidheid, concentratieproblemen, futloos… Wellicht heb jij vandaag, op de eerste werkdag na de kerstvakantie, ook last van wat men  ‘sociale jetlag’ noemt. Nu de kerstboom het huis uit is en de kerstspullen weer opgeborgen zijn, eist het feesten, overvloedig eten en drinken, laat opblijven en lang uitslapen zijn tol. Je stapt terug in… Lees verder…

Té druk? Ga in 2019 aan de slag met je échte to-dolijst!

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…

Zo maak je je goede voornemens écht waar

Zo lukt het je wél om je goede voornemens waar te maken! Dit jaar ga ik… meer van het leven genieten, mijn leven en werk slimmer organiseren, wat vaker ‘nee’ zeggen, meer tijd vrijmaken voor mijn gezin, minder piekeren, meer aan sport doen, onafgewerkte zaken aanpakken, een eigen zaak starten, een boek schrijven, alle ‘losse… Lees verder…

De Warmste Week: Geven maakt gelukkig

Geef en maak niet alleen anderen, maar ook jezelf, gelukkig. Zo eenvoudig is het. Ook jij kunt ‘de kunst van het geven’ oefenen en cultiveren. Ik geef je op deze blog alvast met plezier een reeks tips en inspiratie om nog genereuzer te worden en dus ook gelukkiger te zijn. Geven maakt gelukkig Cultiveer altruïsme… Lees verder…

Vakantie voorbij? Boek meteen weer een nieuwe!

De vakantie is voorbij en met z’n allen gaan we weer aan het werk. Je staat weer in de file, holt weer van de ene afspraak naar de andere, je mailbox puilt weer uit… Hoe houd je in die drukte het vakantiegevoel nog even vast? Life & business coach, senior personal organizer en auteur Sara… Lees verder…