Blog: Sara’s L!fesavers

Meer tijd en minder stress met het e-maildieet

Is jouw mailbox overvol? Krijg je niets echt gedaan omdat je je e-mails de hele dag opent, maar er niets mee doet? Krijg je stress van de gedachte aan de grote berg mails die je nog moet beantwoorden? Dan is het e-maildieet beslist iets voor jou. Probeer het eens uit. Het maakt je productiever en… Lees verder…

Lenteschoonmaak in je hoofd: 12 opgeruimde adviezen

Wanorde vind je niet alleen in je huis of in je kasten, ook in je hoofd kan het wel eens een rommeltje zijn. Je hoofd zit te vol, je gedachten liggen onder het stof en onrust vervuilt je hoofd. Ook je bovenkamer verdient een lenteschoonmaak. Lenteschoonmaak in je hoofd Met deze 12 opgeruimde adviezen creëer… Lees verder…

Liefde is… elkaar organiseren

Jarenlang gelukkig met elkaar samenleven, dat wens ik je toe. Maar wat doe je als je partner een andere organisatiestijl heeft dan jij? Dat brengt grijze haren, stress en conflicten met zich mee. Toch hoeft dit in een relatie geen punt van discussie te zijn. Vanaf nu wordt samenleven met elkaar leuk en ontspannend. Ga… Lees verder…

Weg met de winterblues! (met ook tips op Libelle.be)

Herken je ze ook, de nare bijwerkingen van de donkere en lange winterdagen: je hebt weinig energie, je bent moe en futloos, somber en niet productief. Dan heb je wellicht last van de winterblues. Gelukkig zijn er oplossingen. Met mijn tips (ook op Libelle.be) slaag je erin om de winterblues te voorkomen en te overwinnen… Lees verder…

Zo herstel je van ‘sociale jetlag’ na de kerstvakantie

Après-kerstvakantie blues Vermoeidheid, concentratieproblemen, futloos… Wellicht heb jij vandaag, op de eerste werkdag na de kerstvakantie, ook last van wat men  ‘sociale jetlag’ noemt. Nu de kerstboom het huis uit is en de kerstspullen weer opgeborgen zijn, eist het feesten, overvloedig eten en drinken, laat opblijven en lang uitslapen zijn tol. Je stapt terug in… Lees verder…

Té druk? Ga in 2019 aan de slag met je échte to-dolijst!

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…

Zo maak je je goede voornemens écht waar

Zo lukt het je wél om je goede voornemens waar te maken! Dit jaar ga ik… meer van het leven genieten, mijn leven en werk slimmer organiseren, wat vaker ‘nee’ zeggen, meer tijd vrijmaken voor mijn gezin, minder piekeren, meer aan sport doen, onafgewerkte zaken aanpakken, een eigen zaak starten, een boek schrijven, alle ‘losse… Lees verder…

De Warmste Week: Geven maakt gelukkig

Geef en maak niet alleen anderen, maar ook jezelf, gelukkig. Zo eenvoudig is het. Ook jij kunt ‘de kunst van het geven’ oefenen en cultiveren. Ik geef je op deze blog alvast met plezier een reeks tips en inspiratie om nog genereuzer te worden en dus ook gelukkiger te zijn. Geven maakt gelukkig Cultiveer altruïsme… Lees verder…